Bitkisel İdrar Söktürücü Besinler
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Bitkisel İdrar Söktürücü Besinler

Bitkisel idrar söktürücü, vücudumuzdaki sıvıların atılmasını sağlayan besinler, doğal idrar söktürücü veya diüretik olarak bilinmektedir. İdrar sökücü diyetin kalp hastalıklarına, yüksek tansiyona, ödeme, börek ve karaciğer bozukluğu olanlar tavsiye edilmektedir. Doğal idrar sökücü derken adı üzerinde doğal yani evde uygulayabileceğimiz bitkisel çözümlerden bahsetmekteyiz. Vücudumuzun dengede kalması adına her şeyin fazlası zararlıdır ilkesine dikkat etmek gerekir. Vücudumuzun su tutması çoğu zaman böbrek, karaciğer, yüksek tansiyon ve kalp hastalıkları ile alakalı rahatsızlıklarına bağlı olarak meydana gelmektedir. Vücudun amino asitler, proteinlerden ve B vitaminler sebebiyle tuz ve şeker içeriği yüksek olan gıdaların aşırı tüketilmesinden dolayı ortaya çıkabilir. Bu durumda ödem olarak da bilinmektedir. Besinlerden veya bitkilerden alacağımız doğal idrar söktürücüler daha güvenilir ve yan etkisi fazla değildir.


Bitkisel idrar söktürücü besinler

  • Pancar: Günde içilecek bir bardak pancar suyu iyi bir idrar söktürücü olacak ve vücuttaki fazla su ve tuzun atılmasını sağlamım olacaktır.
  • Kavun: Yüksek seviyede potasyum, su ve sodyum içermektedir ve toksinlerin atılmasını ve idrar üretimini arttırmaktadır.
  • Maydanoz: Böbreklerin içerisinden toksinlerin atılmasını sağlamaktadır.
  • Rezene: İdrar söktürücü ve gaz giderici özellikleri mevcuttur.
  • Karahindiba: Diürez sürecine yardımcı olan potasyum ve mineral içerikleri yüksektir. Ayrıca potasyumun geri emilmesine yardımcı olmaktadır.
  • Brüksel Lahanası: Pankreası ve böbreğe uyararak vücut doku ve hücrelerin temizlenmesine yardımcı olmaktadır.
  • Kuşkonmaz: Böbrek fonksiyonlarında gelişme göstererek vücuttan atıkların etkin çıkarılmasını yardımcı olan asparagin adlandırılan bir kimyasal alkaloid içermektedir.
  • Elma sirkesi: Doğal idrar söktürücü etkiler sergilemesine ek olarak, vücutta potasyumu optimum düzeyde tutmaktadır.
  • Domates: Metabolizmayı hızlandırma amacı güdüp ve fazla vücut sıvılarının atılmasını sağlayan C vitamininin zengin bir türüdür.
  • Sarımsak: Doğal bir antibiyotik özelliği taşımaktadır. Temizleyici görevlere sahip hardal yağları içermektedir. Bunlar yağların yakılması ve su ile atılmasını sağlamaktadır.
  • Yulaf: Doğal bir idrar söktürücü madde olan silika içirmektedir.
  • Yeşil Çay: Eski çağlardan beri doğal bir idrar söktürücü olarak, uzak doğu ülkelerinde kullanılmaktadır.
  • Ardıç Karpuzu: Vücuttan aşırı sıvıların dışarı atılmasına yardımcı olan bu besin, böbreğin glomerüler filtrasyon yeteneğini geliştiren uçucu yağlar ve terpinen-4-ol içermektedir.
  • Kereviz: Hem bitkisi hem de idrar üretimini uyaran yüksek düzeyde sodyum ve potasyum içermektedir.
  • Marul: Toksinlerin atılmasına yardımcı olmaktadır ve metabolizmayı hızlandırmaktadır.
  • Kahve: Kahve iyi bir müshil ve idrar söktürücü olarak kabul edilmektedir. Hem Kafeinsiz hem de kafeinli kahve bu durumda etkili gibi görülür.
  • Su teresi: Vücuttan aşırı sıvı atılmasında yardımcı olduğundan su teresi, kilo vermeye çalışanlar arasında da oldukça kullanışlıdır.

Bitkisel İdrar Söktürücü Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Haber Bülteni

Güncel

İdrar Borusunun Görevi Nelerdir?

İdrar Borusunun Görevi Nelerdir?

Güncel

İdrar Akıntısı Belirtileri ve Tedavisi

İdrar Akıntısı Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Gebelik İdrarda Ne Zaman Belli Olur?

Gebelik İdrarda Ne Zaman Belli Olur?

İdrarda Eritrosit Neden Olur?

İdrarda Eritrosit Neden Olur?

Yaşlılarda İdrar Kaçırma Tedavisi

Yaşlılarda İdrar Kaçırma Tedavisi

Gebelikte Sık İdrara Çıkma Belirtileri ve Tedavisi

Gebelikte Sık İdrara Çıkma Belirtileri ve Tedavisi

Bulanık İdrar Belirtileri ve Tedavisi

Bulanık İdrar Belirtileri ve Tedavisi

İlişki Sonrası İdrarda Yanma Belirtileri ve Tedavisi

İlişki Sonrası İdrarda Yanma Belirtileri ve Tedavisi

İdrar İçmek Zararları?

İdrar İçmek Zararları?

Çocuklarda İdrar Yolu Enfeksiyonu

Çocuklarda İdrar Yolu Enfeksiyonu

İdrar Yolu Enfeksiyonu Tekrarlaması

İdrar Yolu Enfeksiyonu Tekrarlaması

Erkeklerde İdrar Tutamama Belirtileri ve Tedavisi

Erkeklerde İdrar Tutamama Belirtileri ve Tedavisi

Tuvaletten Sonra İdrar Damlaması

Tuvaletten Sonra İdrar Damlaması

Tuvaletten sonra idrar damlaması, karşılaşılan problemler içerisinde yer alırken; bayanlarda çocuk doğurma sonrasında meydana gelebilir. Ancak erkeklerde görülme olası[...]

İdrar Yolu İltihabına Ne İyi Gelir?

İdrar Yolu İltihabına Ne İyi Gelir?

İdrar yolu iltihabına ne iyi gelir, idrar yolu iltihabı, böbrek, mesane, üretra gibi yapılardan oluşan idrar yolu sisteminin herhangi bir bölümünde oluşur. Fakat özelli[...]

Hamilelik İdrar Testi Hamilelik idrar Testi Nasıl Yapılır?

Hamilelik İdrar Testi Hamilelik idrar Testi Nasıl Yapılır?

Hamilelik idrar testi, adet süresinin geçmesi sonucu yapılır. Hamilelik idrar testi cinsel ilişkiden hemen sonrası sonuç vermez. Zaman geçmesi gerekir. Eczanelerden kolayl�[...]

İdrar Mikroskobisi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

İdrar Mikroskobisi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

İdrar Mikroskobisi, İdrarı kısaca belirtmek gerekirse kanın filtrasyon ürünü olarak tanımlanmaktadır. Diğer bir ifadeyle, böbrekler tarafından salgılanan steril plazm[...]

İdrar Da Kan Belirtileri ve Tedavisi

İdrar Da Kan Belirtileri ve Tedavisi

İdrar da Kan, belirtisinin birçok nedeni olmaktadır. İdrar da kan ciddi bir tehlikenin habercisi olabileceği gibi önemsiz bir şeyden kaynaklı da olabilir. Bundan dolayı mu[...]

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6