Kadınlarda İdrar TutamamaKadınlarda idrar tutamama, oldukça yaygın bir sağlık sorunudur. Neredeyse her on kadından biri, yaşamlarının bir döneminde bu problemle karşılaşmaktadır. İdrar tutamama, ani hareketlerde, yürüyüş sırasında, egzersiz yaparken, öksürme veya hapşırma gibi durumlarda istem dışı olarak idrar kaçırma şeklinde ortaya çıkar. İdrar tutamamanın iki ana nedeni bulunmaktadır. En yaygın olanı pelvik taban kaslarının zayıflaması, diğeri ise mesanenin boşalmasını sağlayan kasların zayıflığıdır. Kadınlar, idrar kaçırma problemini genellikle bir sağlık sorunu olarak görmezler ve bu durumu doktora bildirmekten çekinirler. Bu da hastalığın ilerlemesine neden olabilir. Hastalık ilerlediğinde, herhangi bir neden olmaksızın da idrar kaçırma meydana gelebilir. Yanlış bir inanış olarak, bazı kadınlar idrar tutamamanın yaşlılık hastalığı olduğunu düşünürler; ancak bu doğru değildir. İdrar kaçırmanın çeşitli tedavi yöntemleri bulunmaktadır ve tedavi ile şikayetler büyük ölçüde azaltılabilir. İdrar Tutamamanın Nedenleriİdrar tutamamanın çeşitli nedenleri vardır:
Karın kaslarının zayıflaması, gebelik, zor doğum ve yaşın ilerlemesi de idrar torbasında sarkmaya ve dolayısıyla idrar tutamamaya neden olabilir. Erken tespit ve tedavi, idrar kaçırma problemini tamamen ortadan kaldırabilir. Kadınlarda İdrar Tutamama Tedavisiİdrar tutamama tedavisinde ilk aşamada ilaç tedavisi uygulanır. Bunun yanı sıra fizik tedavi de önemli bir rol oynar. Alt karın kasları ve idrar torbasındaki kasların kuvvetlenmesi için fizik tedavi yöntemleri kullanılır. Bu tedavilerden sonuç alınmadığı takdirde cerrahi müdahale düşünülür. Fizik TedaviKegel egzersizleri, alt karın kaslarını ve idrar torbası kaslarını güçlendirmeye yardımcı olur. Örneğin, bacaklarınızın arasına bir yastık koyarak sıkmak ve 10 saniye saymak, bu hareketi en az 15-20 kez tekrarlamak ve gün içinde 10-20 kere yapmak faydalıdır. Bu egzersizi yaparken kalça, bacak ve karın kaslarını sıkmaya dikkat etmek gereklidir. Uygulanan egzersizler, 5-12 hafta içinde belirgin bir fayda sağlayacaktır. İlaç TedavisiKas spazmlarına iyi gelen ilaçlar, idrar kaçırma sorununa da faydalı olabilir. Bazı ilaçlar üretra kaslarını güçlendirmeye yardımcı olurken, bazıları da aşırı aktif olan idrar torbasını gevşeterek sorunları azaltabilir. Hangi ilacın uygun olacağına doktorunuz karar verecektir. Eğer hastada idrar yolu enfeksiyonu varsa, antibiyotik tedavisi uygulanır ve enfeksiyon geçtiğinde idrar kaçırma sorunu da düzelebilir. Cerrahi Müdahaleİdrar tutamama sorunu için cerrahi müdahale, en son çare olarak düşünülür. Doktorunuz, ameliyatın uygun olup olmadığına karar vermek için hastanın yaşını, mevcut sağlık durumunu, radyasyon tedavisi alıp almadığını ve yaşam şeklini göz önünde bulundurur. Bazı ameliyatlarda sarkan idrar torbası kaldırılırken, bazı idrar kaçırma tiplerinde üretra etrafına madde enjeksiyonu yapılır. Ancak bu işlem her yıl tekrarlanmalıdır. |
.jpg "İdrarda Asit Neden Olur?")
.jpg "İdrar Torbası Sarkması Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "İdrar Yaparken Yanma Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "İdrar Mikroskobisi Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
.jpg "İdrar Yolu İltihabı Belirtileri ve Tedavisi")
30 yaşındayım ve hiçbir hastalığım bulunmamasına rağmen idrarımı tutmada çok zorluk çekiyorum. Dışarı çıktığım an ilk işim bir tuvalet bulmak oluyor ve bu durum günlük hayatımı çok zor hale getirdi. Bu durumun ortaya çıkma sebebi nedir acaba ne yapmam gerekiyor
Cevap yazMerhaba meydana gelen bu rahatsızlık genellikle idrar yolu enfeksiyonları ya da mesane enfeksiyonları nedeni ile ortaya çıkmaktadır. Bunun için doktora gidene kadar kuşburnu çayı başta olmak üzere çeşitli bitkisel çaylar kullanmanızı tavsiye ederim.
Merhaba, tünal hanım benim annemde de aynı problem vardı artık dışarı çıkmak hiç istemiyordu, doktora gitmekle birlikte kendisinin uyguladığı yöntem çok iyi geldi. Mermer taşını ocakta veya ateşte iyice kızdırın, sonra kalın bir beze sarın cildinize ılık bir şekilde değmesi gerekiyor, dikkat edin yanmayın daha sonra karnın alt tarafına koyun.