Hamilelik sürecinde anne adayının kendine dikkat etmesi son derece önemlidir. Anne adayı, hem kendi hem de bebeğinin sağlığını düşünerek davranmalı ve bu süreçte çeşitli önlemler almalıdır. Dengeli beslenme, uyku düzenine dikkat etme, stresli ortamlardan uzak durma, çalışma sürelerine dikkat etme ve fazla ayakta kalmama gibi faktörler, gebelik sürecinin daha sağlıklı geçmesine katkı sağlar. Hamilelik döneminde bazı hastalıklara karşı korunmak da oldukça önemlidir. Bu nedenle, hasta olmadan önce gerekli önlemleri almak gerekir.

Hamilelik döneminde beden hijyenine dikkat etmek son derece önemlidir. Pamuklu iç çamaşırı giymek ve tuvalet sonrası doğru kurulanma yöntemlerini kullanmak enfeksiyon riskini azaltır. Halk arasında yanlış bir şekilde arkadan öne doğru kurulanmak, enfeksiyon riskini artırabilir. Doğru olan, önden arkaya doğru kurulanmaktır. Ayrıca, yediğiniz ve içtiğiniz besinlerin temizliğine dikkat etmek de oldukça önemlidir. Bağışıklık sisteminin düşük olması nedeniyle idrar yolu enfeksiyonlarına yakalanma riski artar. Bu dönemlerde ilaç kullanımı bebeğe zarar verebileceği için bitkisel yollarla enfeksiyonu vücuttan atmak daha uygun olabilir.

İdrar yolu enfeksiyonlarında en etkili tedavi yöntemlerinden biri sarımsaktır. Sarımsak, enfeksiyon giderici özellikleriyle bilinir. Hamilelikte sarımsak tüketimi kokusu nedeniyle rahatsızlık veriyorsa, sarımsağı hap şeklinde tüketmek de mümkündür. Sarımsak, içerdiği antioksidanlar sayesinde enfeksiyonun gerilemesine yardımcı olur.

Soğan, içeriği sayesinde idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde kullanılabilir. Soğanın kaynatılıp içilmesi önerilse de, hamilelik döneminde çiğ olarak tüketilmesi daha uygundur. Soğanı yemeklerin yanında veya salatalara ekleyerek tüketmek oldukça faydalıdır. Ayrıca közlenmiş halde tüketildiğinde de enfeksiyon tedavisinde etkilidir.

Maydanoz, idrar yolu enfeksiyonlarının tedavisinde etkili bitkiler arasında yer alır. İçerdiği vitaminler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir ve zararlı bakterilerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Gebelik döneminde çiğ olarak tüketilmesi, salatalara eklenmesi veya üzerine limon sıkılarak kullanılması önerilir.

İdrar yolu enfeksiyonlarının giderilmesinde en etkili yöntemlerden biri su tüketimidir. Yeterli su tüketimi, vücuda giren zararlı enfeksiyonların dışarı atılmasını kolaylaştırır ve mesanenin temizlenmesine yardımcı olur. Ancak, sularda zararlı enfeksiyonlar bulunabileceği için, gebelik döneminde hazır su tüketimi daha sağlıklıdır. Ayrıca, meyve suyu tüketimi de önerilir. Kendi sıkacağınız meyve suları katkısız olacağı için daha sağlıklıdır. Bu nedenle, anne adayının doğal ürünleri tercih etmesi son derece önemlidir.