Erkeklerin idrar kesesi ne kadar büyüktür?

Erkeklerin idrar kesesi, mesane olarak da bilinir ve genellikle ortalama 400-600 mililitre (mL) idrar depolayabilir. Bu kapasite kişiden kişiye değişiklik gösterebilir ve yaş, vücut büyüklüğü, genel sağlık durumu gibi faktörlere bağlıdır. İdrar kesesi, pelvik bölgede bulunan ve idrarı böbreklerden gelen üreterler aracılığıyla alıp, üretra yoluyla dışarı atan esnek bir organdır. Normal koşullarda, idrar birikmeye başladığında mesane duvarları gerilir ve yaklaşık 150-200 mL idrar biriktiğinde ilk idrara çıkma dürtüsü hissedilir. Tam doluluk hissi genellikle 400-600 mL civarında oluşur, ancak bazı durumlarda mesane 800-1000 mL'ye kadar idrar tutabilir, bu da aşırı gerilme ve rahatsızlığa neden olabilir.

Sağlıklı bir idrar kesesi için düzenli sıvı tüketimi önemlidir, ancak aşırı idrar tutmaktan kaçınmak gerekir. İdrar yapma dürtüsü hissedildiğinde ertelememek, pelvik taban egzersizleri yapmak ve doktor kontrollerini aksatmamak önerilir. Eğer sık idrara çıkma, ağrı veya idrar kaçırma gibi belirtiler varsa, bir sağlık uzmanına danışılmalıdır.