İlişkiye girerken neden idrar hissi artar?

Cinsel ilişki sırasında idrar hissinin artması yaygın bir durumdur ve genellikle endişe gerektirmez. Bu his, fizyolojik ve anatomik faktörlerin birleşiminden kaynaklanır. İşte bu durumun olası nedenleri:

• Pelvik bölgedeki basınç artışı: Cinsel ilişki sırasında, özellikle penetrasyonla birlikte, pelvik bölgeye uygulanan basınç mesaneye baskı yapabilir. Bu baskı, idrar varmış gibi bir his uyandırabilir, hatta mesanede az miktarda idrar olsa bile bu his tetiklenebilir.
• Kas kasılmaları: Orgazm sırasında veya cinsel uyarılma sırasında pelvik taban kasları kasılır. Bu kaslar mesane çevresinde bulunduğundan, kasılmalar idrar yapma ihtiyacı hissini artırabilir. Ayrıca, bu kasların aşırı aktif olması durumunda (örneğin, pelvik taban disfonksiyonu) idrar hissi daha belirgin hale gelebilir.
• Hormonal değişiklikler: Cinsel uyarılma, vücutta adrenalin gibi hormonların salınımını tetikleyebilir. Bu hormonlar, mesane kasılmalarını etkileyerek idrar hissini artırabilir. Ayrıca, kadınlarda östrojen seviyelerindeki dalgalanmalar da mesane hassasiyetini etkileyebilir.
• Enfeksiyon veya tıbbi durumlar: Bazen idrar hissi, idrar yolu enfeksiyonu (İYE), mesane irritasyonu veya interstisyel sistit gibi altta yatan bir sağlık sorununun işareti olabilir. Eğer bu his ilişki dışında da devam ediyorsa veya ağrı, yanma gibi belirtiler eşlik ediyorsa, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.
• Psikolojik faktörler: Stres, kaygı veya ilişkiye odaklanma, idrar hissini abartılı şekilde algılamaya neden olabilir. Özellikle geçmişte idrar kaçırma veya benzer sorunlar yaşayan bireylerde bu his daha yoğun olabilir.

İlişki öncesi idrara çıkmak bu hissi hafifletebilir. Ayrıra, pelvik taban egzersizleri (Kegel egzersizleri) mesane kontrolünü geliştirebilir. Eğer belirtiler şiddetliyse veya sık tekrarlıyorsa, bir ürolog veya jinekolog ile görüşmek faydalı olacaktır. Unutmayın, bu durum genellikle normaldir ve basit önlemlerle yönetilebilir.